هیجانات منفی (خشم)

 انسان هایی که مدام هیجانات منفی همانند  پرخاشگری و خشم دارند، به احتمال خیلی زیاد خودشکوفا نخواهد شد زیرا هیجانات مثبت سوخت مسیر خودشکوفایی خواهند بود.افرادی که می‌خواهند به سمت خودشکوفایی حرکت کنند باید به کشف نقاط مثبت خود بپردازند و روابط مثبتی در زندگی شان ایجاد کنند تا به دستاورد هایی در زندگی نائل شوند و کم کم در مسیر رشد کنند .اما افرادی که مدام هیجانات منفی همانند خشم و پرخاشگری را تجربه می‌کنند مولفه های

 مثبت اندیشی،شادی،امیدواری ،روابط مثبت و…را کمتر تجربه می‌کنند.هیجانات منفی از جمله خشم ،عصبانیت،تاثیر قابل توجهی بر زندگی مادارند.این تاثیرات می توانند در بخش های مختلف زندگی کیفیت زندگی مار را کاهش دهند.